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解表清熱溫里
 瀉下消導(dǎo) 祛濕
 理氣理血補(bǔ)益
 固澀開竅驅(qū)蟲
鎮(zhèn)潛熄風(fēng) 祛風(fēng)濕
 止咳化痰平喘

藥膳食療

藥膳滋補(bǔ)面面觀

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什麼叫滋補(bǔ)呢？通俗地說，用食物和中藥來調(diào)節(jié)身體功能，也就是給人體輸送營(yíng)養(yǎng)，便于人們?cè)谏�、工作中不斷消耗掉的精力和能量得到及時(shí)補(bǔ)充，在提高抗病能力和抗衰老能力的同時(shí)，達(dá)到健康延年的目的。

滋補(bǔ)有講究

進(jìn)補(bǔ)是為了補(bǔ)充身體的不足，也就是身體缺少什麼營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就進(jìn)補(bǔ)什麼，所以，中醫(yī)認(rèn)為：藥癥相符，吃瀉藥也是補(bǔ)；藥不對(duì)癥，參茸也是毒。記住，進(jìn)補(bǔ)要講究對(duì)象和方法，有的放矢。

進(jìn)補(bǔ)有那些好處呢？

（1）在治療方面，具有扶正祛邪的作用，幫助疾病早愈；

（2）在預(yù)防方面，具有增強(qiáng)抗病毒能力的作用，減少疾病的發(fā)生；

（3）在養(yǎng)生方面，具有延緩衰老的作用，延年益壽。

滋補(bǔ)的方法有那些呢？

從滋補(bǔ)的種類來看應(yīng)該包括兩大類：藥補(bǔ)和食補(bǔ)。如果細(xì)分的話應(yīng)該有單味補(bǔ)藥、補(bǔ)益方劑、補(bǔ)益中成藥、單味食補(bǔ)、粥補(bǔ)、湯補(bǔ)、酒補(bǔ)及茶補(bǔ)等等。

(醫(yī)藥網(wǎng)整理，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處)

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